lunes, 30 de marzo de 2009

El documento que resume los contenidos presentados en clase lo podéis encontrar en el 2Aula virtual". Como os indqué los aspectos reglamentarios conviene actualizarlos según el último reglamento FINA vigente de 2005 a 2009. Este reglamento lo podéis encontrar en:
www.rfen.es/publicacion/ficheros/Reglamento%20Natacion%202005-2009.pdf
Saludos

Recomendación de bibliografía


Para ampliar los contenidos sobre el estilo de espalda os recomiendo la lectura y estudio del libro Natación de Costill, Dichardson y Maglischo editado por Hispanoeuropea.

Me interesa saber vuestra opinión sobre este libro y si recomendáis algún otro texto o artículo que os haya sido interesante. Saludos


Ya hemos dado el pistoletazo de salida para el tema sobre el estilo de nado "Espalda"

Además de los contenidos descritos en clase sería conveniente que completáseis la información con lel visionado de vídeos sobre la técnica de nado, salida y viraje.

Para ello podéis acceder a los siguientes enlaces:

- Sobre la tecnica de nado espalda


- Sobre la técnica del viraje de espalda



Sobre la salida de espalda



Espero que os interese. Saludos